Йога. Культура движения. Геометрия асан 16+

4.4
Рейтинг по версии afisha.sakh.com
Приглашаем Вас на двухдневный семинар "Йога Культура Движения. Геометрия Асан", проводит Игорь Пантюшев (г. Новосибирск, @morlyyoga).

Ценность преподавателя измеряется не сложностью асан, которые он может исполнить, а умением объяснить их простыми словами так, чтобы получилось у учеников. Именно это качество Игоря обеспечило популярность ему и серии его семинаров, которые проводятся уже во многих городах нашей страны.

На семинаре вы узнаете, чем же йога все-таки отличается от физкультуры. Cможете расширить границы возможностей своего тела, выработать качественную и безопасную личную практику и углубить её, узнать что-то новое и систематизировать уже имеющиеся у вас знания в области йоги и анатомии.

Результатом семинара станет понимание, почему именно так надо поставить ногу, почему именно эту мышцу задействовать и именно так сдвинуть часть тела, и как это позволяет решить конкретную проблему.

Семинар будет полезен абсолютно всем, как начинающим, опытным практикам, и, безусловно, инструкторам по йоге.

Программа:

11 мая

10:30-11:30 Вступительная лекция
12:00-16:30 Техника работы с дыханием, техника работы с абдоминальной областью (практика). Лекционно-практическая часть: наклоны, работа с тазобедренными суставами, балансы.

12 мая
10:00-16:00 Лекционно-практическая часть: прогибы, кольцевые захваты, работа с позвоночником (йога терапия).

Дополнительный бонус: для каждого участника семинара будет выдаваться методический материал. В методичках будет конспект лекции, основные темы, необходимые рисунки, схемы и примеры асан.

Стоимость за 2 дня (10 часов теории и практики) - 6500 руб.

Организатор Yoga House @yogahouseys
Регистрация обязательна.
Количество мест ограничено.
Подробности по телефону 26-66-93.


Организатор: ИП Сучковская Анастасия Викторовна

Сахалинская область, Углегорский район, поселок городского типа Шахтерск

ОГРН: 315650900000119


Читать далее